Пару лет назад в России появился новый западный термин - downshifting (дауншифтинг). Согласно Википедии, этот сленговый термин, обозначает жизненную философию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей». Выбор между доходами и стрессами и душевным комфортом за меньшее вознаграждение.

Этот вопрос я задавала сама себе почти четыре года назад, когда уезжала в Америку по визе невесты. Теперь, оглядываясь на прожитые здесь долгие четыре года, я могу ответить: «Да, я все сделала правильно. И не о чем не жалею». Но мой сегодняшний ответ основан на опыте, приобретенном за годы жизни в Америке...

"Не родись красивой, а родись счастливой", - с малолетства внушают нам окружающие. Действительно, для того чтобы добиться успеха в жизни, одной только красоты недостаточно. Требуется некоторая доля везения, а также умение ставить цели и достигать их, быть настойчивой в своих стремлениях, не сдаваться при неудачах и не терять голову в случае грандиозного триумфа.

Что остается навсегда в нашем уже теперь взрослом понятии "моя семья"? Безусловно, детские - самые первые и самые сильные - воспоминания. Мы храним их в неприкосновенном уголке души, куда иногда позволяем себе наведываться в поисках тепла, помощи, надежды на лучшее.

В последнее время в моей жизни происходит что-то странное. Словно мир вокруг рушится. Сначала я попала в больницу - затемнение в легких, о котором узнала случайно - плановая флюорография. В это время на работе повышали зарплату, а обо мне забыли. Любимый кот неожиданно заболел и умер буквально за два дня прямо в ветлечебнице - даже диагноз не успели поставить. Ну а уж когда я приехала отдохнуть на дачу и увидела выдернутое с корнем окно и пустые комнаты - просто села и разрыдалась. Говорят: беда не приходит одна, но тут поневоле подумаешь о какой-нибудь порче или сглазе. К бабке идти боюсь - что же делать?

Будучи полной женщиной, я всю жизнь, снова и снова слышала о том, чего же я не могу из-за своего тела. Общество мне сказало: "Ты полная, ты не можешь быть успешной, ты не можешь производить хорошее впечатление, не сможешь быть любимой или быть привлекательной. Семья и друзья говорили мне: "Ты полная, ты не сможешь быть счастливой и здоровой, ты не сможешь о себе позаботиться, не сможешь никогда хорошо выглядеть". Я и сама выработала длинный список из этих "не могу" и постоянно сама себе напоминала о них...

Беременность, роды, прикладывание младенца к груди - достаточно испытать все это хоть раз в жизни, чтобы понять, насколько природа позаботилась о превращении женщины в маму. А как и благодаря чему отцовство просыпается в мужчине? Ведь от отца не меньше, чем от матери, зависит судьба ребенка и то, чем встретит его мир: любовью или равнодушием.

Как ни крути, экзамены не вспомнишь - без содрогания. Особенно те, первые, когда дрожали коленки и сосало под ложечкой... И сколько ни приговаривай о пользе личного опыта - так хочется хотя бы детей научить противостоять этому самому предэкзаменационному синдрому. Тем более что, оказывается, гарантия успешной сдачи при этом увеличивается почти на 40%!

Вспомните: после события, взволновавшего вас, рука сама собой тянется к телефону. Если вы напуганы, расстроены, ошеломлены, но не лишились дара речи, вам просто необходимо с кем-то поделиться.

Те, у кого нет сестры - родной, - могут не читать эту статью. Если, конечно, вас не заинтересует сама тема, и вы не вспомните муки или радости подруг и приятельниц, у которых сестры имеются.